本日の一歩

やせたいと思ってダイエットに挑戦しているけれど、なかなかうまくいかないものです。
食の改善として量を減らしているのですけどねぇ。
１０キロ減を目標にしているけれど1，2キロ減ってはまた戻ることを繰り返しています。
やはり痩せやすい体質を作るために運動不足解消しないとだめですかねぇ。
まずは、軽くウォーキングから始めてみようかな。
  

今日から一歩、一歩のんびり進んで行こうと思いブログを

はじめます。

まずは練習がてら記事をUPしてみます。

ヨロシクネ！